Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 60,84g.
Mittagessen: Clementines. Abendessen: House Salad, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Port Salut, Chicken Breast, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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