Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Coffee with Milk, T. Marzetti Olive Oil & Vinegar Vinaigrette, Grilled Chicken, Wegmans Fresh Garden Salad Mix. Mittagessen: Market Basket Extra Virgin Greek Olive Oil, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Brussels Sprouts (Frozen). Abendessen: Arnold Select Wheat Sandwich Roll, Grilled Chicken, Wegmans Fresh Garden Salad Mix. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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