Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Chá de Ervas, Café. Mittagessen: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Azeitonas Verdes, Tomates. Abendessen: Jussara Creme de Leite, Marilan Biscoito Cream Cracker, Vigor Margarina com Manteiga. Snacks/Sonstiges: Do Serro Queijo Minas Artesanal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FeOscarina's Gewichtsverlauf
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