Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 178,47g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Nopales, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Knorr Sopa de Fideos, Aguacate, Carne de Soya, La Huerta Guarnición de Verduras, Great Value Mezcla California. Abendessen: Tortilla de Maíz, Picadillo. Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche, Mandarinas, Melón , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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