a_psareva's Notizen, 19 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
82,4 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2020:
1076 kcal Fett: 54,46g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 77,82g.   Frühstück: Домашнее Яйцо, Розумний Вибір Сахар , Селянське Молоко 2,5%, Lavazza Кофе Кофе , Lappetit Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Galleti Хлебцы Три Злака. Mittagessen: Сильпо Банан, Фрукты Мандарины. Abendessen: Veladis Филе Хека . Snacks/Sonstiges: Онисс Паштет Печеночный, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Три Медведя Пельмени Сибирские. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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