Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Pineapple, Plum. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Jew's Ear (Pepeao) , Firm Silken Tofu , Turnip, VECTORLABS Master Whey, Aice Chocolate. Abendessen: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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