Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Торт Наполеон, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ives2479's Gewichtsverlauf
|