Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 97,90g | Eiw: 173,53g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Деревенская Сгущенка Деревенская с Сахаром, Веселый Луг Творог 9%, Лето Близко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Масло Подсолнечное, Соль, Кофе. Mittagessen: Мираторг Печень Свиная, Kamis Прованские Травы, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Терияки, Чечевица Вареная. Abendessen: Foodtobegood Гранола, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здравушка Творог 5%, Магнит Банан, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Alpen Gold Темный Шоколад Пикантная Вишня, Мёд, Магнит Банан, Кофе, Галерея Вкусов Кунжут, Творог из Замороженного Кефира. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|