Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Первый Вкус Сметана 20%, Сахар, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Kozel Пиво Светлое . Abendessen: Horeca Select Арахис Жареный, Global Village Горошек Консервированный, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Хлеб Здоровье. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Ряженка 4%, Сырники Домашние, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alisa oxy's Gewichtsverlauf
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