Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Tuisgebak Buttermilk Rusks , Chicken Breast, Granny Smith Apples, Woolworths Strawberries. Abendessen: Smoked Haddock, Green Peas (Frozen) . Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Cappuccino, Caring Candies Plain Milk Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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