Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помело, Пискаревский Кефир 1%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Мандарины, Маслины, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Чай, Мясновъ Сервелат, Аладушкин Хлеб Зерно+. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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