|
Вес встал как вкопанный! 😤 5 день 48 кг. Хотя делаю качели- 700ккал /1200 и опять 900, бесполезно! Сегодня будет чит мил на обед и ужин. Обещала себе (и сыну) роллы и пиццу если к концу недели сброшу до 47 , но не судьба!😄
|
48 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
253 kcal
|
Fett: 4,15g | Eiw: 7,25g | Kohlh: 46,47g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манная Каша на Воде, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы, правда, питаетесь на 900 в день? Скажите, а при каком росте Вы стремитесь к 47 кг, если не секрет?
19 Nov 20 vom Mitglied: Vermisse
|
Нет не всегда конечно! Только когда нет аппетита. Обычно 1200. Рост 165.
20 Nov 20 vom Mitglied: Gulzada13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulzada13's Gewichtsverlauf
|