Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Best Milk Творог 5%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в Деревне Сливки 20%. Mittagessen: Сыр Домашний, Хлебец, Картошка Вареная, Хозяин Балтики Форель Радужная Натуральная. Abendessen: Королевская Ватрушка, Белое Столовое Вино, Хлебец, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Kingprotein Соевый Протеин, Вареное Яйцо, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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