Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Mittagessen: Реми Салат Цветная Капуста по-Корейски, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рыба на Пару. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natashik04121978's Gewichtsverlauf
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