Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Чумак Томатная Паста 25%, Простоквашино Сметана 15%, Ilona Лаваш Армянский, Mlekovita Сыр Маздамер, АТБ Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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