Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Помидоры, Laime Сыр Сливочный, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Пельмени из Телятины. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Лакомо Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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