Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 118,20g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Ферма Молоко 2,5%, Кекс с Творогом, Кекс с Творогом, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Какао , Сахар, Хлеб Тостерный Зебра, Грецкие Орехи. Mittagessen: Хлеб Тостерный Зебра, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Королівський Смак Майонез 67%, Яшкино Чио Рио, Грецкие Орехи. Abendessen: Лакомка Семечки, Золотой Орешек Фундук в Молочном Шоколаде, АВК Миндаль в Шоколаде, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|