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Finally seeing progress with my weight lifting program although the weight took forever to drop
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Milk, Bokomo Traditional Oats, USN Creatine Monohydrate, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Rooibos. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lebogangfit's Gewichtsverlauf
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