Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 92,83g.
Frühstück: Varkensvlees Salami (Gedroogd), Koffie, Jacquet Volkoren Toastbrood. Mittagessen: AH Caesar Salade. Abendessen: AH Aardappel Partjes, Delhaize Gegrilde Groenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Bouchée Truffé. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AdelaLaura's Gewichtsverlauf
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