Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Большая Чашка Цикорий, ВкусВилл Сыр Чеддер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Дорадо. Abendessen: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мандарины, Помидоры Черри, Мираторг Брискет Стейк. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annpotem's Gewichtsverlauf
|