Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 187,53g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Corny Big Peanut-Chocolate, Corny Big White Coconut. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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