Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 30,78g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Cereal Flakes, Amandelmelk Ongezoet, Appel, Pindakaas. Abendessen: Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Bouchée Melk. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verstraetenf's Gewichtsverlauf
|