Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 32,34g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 47,48g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Кофе, Millennium Черный Шоколад. Mittagessen: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гадяч Протеин, Хурма, Ферма Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_broadway's Gewichtsverlauf
|