Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2013
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2013:
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1549 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 172,31g.
Frühstück: Cepita Naranja Light, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ser Flan de Chocolate Intenso, La Serenísima Queso Port Salut Light, Swift Hamburguesas. Abendessen: Mandarinas, Dia Medallones de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Cherry, CasanCrem CasanCrem Light. Snacks/Sonstiges: Cormillot Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Galletitas Crackers, Café con Leche Descremada, Ser Yogur con Cereales. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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