Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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89 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 15,43g.
Mittagessen: Aldi Olijfolie, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Kabeljauwfilet, Spinazie. Abendessen: Gebakken Ei, Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Jumbo Witte Kool, AH Bloemkool Rijst, Kipfilet, AH Prei. Snacks/Sonstiges: AH Knabbelbacon. mehr...
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konstantes Gewicht
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