Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 111,55g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 224,21g.
Frühstück: Weis Wheat Flakes, Egg, Souper Salad Raisins, 2% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Mixture). Abendessen: 2% Fat Milk, Stauffer's Original Animal Crackers, Dole Creamy Coleslaw, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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