Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Asda Flatbread, Tesco Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . Mittagessen: Chicken Shawarma. Abendessen: Tesco Roast Beef Slices. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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craigalecanderD's Gewichtsverlauf
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