Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 80,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 13,55g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Italac Leite Zero Lactose. Mittagessen: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Abendessen: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudiao.filho's Gewichtsverlauf
|