Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Brownies, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Buah Pir. Mittagessen: Rengginang. Abendessen: So Good Pangsit Udang, Mie Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mie Tzura's Gewichtsverlauf
|