Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Ecco Cafe, Huevo Revuelto, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Aceitunas Negras, La Española Churrasco Vacuno , Genial Lechuga Escarola, Arroz Primavera. Abendessen: Tomates, Quillayes Queso Chanco, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Té (Infusión), Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Brazo de Reina, Níspero. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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SytaEly's Gewichtsverlauf
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