Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 73,56g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Халва Подсолнечная, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Сарафаново Кефир 3,2%. Mittagessen: Яйцо-Пашот, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой), Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Abendessen: Sladial Formel De Caramel, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей из Мультиварки. Snacks/Sonstiges: Плов с Курицей из Мультиварки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
|