|
◎ 有 💩
|
59 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 85,70g.
Mittagessen: 母傳 原味優格, Kirkland 冷凍藍莓, Basso 玄米油, 食藥署 紅甜椒, 櫛瓜, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁. Abendessen: Arla 哈瓦第切片乾酪, 法芙娜 白巧克力鈕扣35%, Bouchard 72%黑巧克力, 雞蛋, Basso 玄米油, 青花菜. Snacks/Sonstiges: John Bear 微鹽花生醬, 愛健 萬丹紅紅豆水, KMU-T7. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|