|
на вторых весах 64.700
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 200,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мария Печенье, KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Батон, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Mittagessen: Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Форель Слабосоленая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Abendessen: Fish House Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Хурма, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мария Печенье, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|