Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 261,09g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Sinaasappelen, Kwatta Cacaopoeder, Calve Pindakaas, Everyday Havermout. Mittagessen: Aro Verse Witte Kaas, Boni Zoete Mais, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Hardgekookt Ei, Kaneel, Appel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Krokante Reep, Banaan, Honing, Boni Lactose Vrije Melk. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|