Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2013
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2013:
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1471 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 188,47g.
Frühstück: Iwisa Maize Meal-Pap, KFC Hot Wings. Abendessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Extra Lean Minced Beef, White Rice. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lulu4lolo's Gewichtsverlauf
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