Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Kacang Hijau, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Mittagessen: Santan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Kacang Hijau. mehr...
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pejoeangcovid 19's Gewichtsverlauf
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