Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 226,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Шампиньоны в Сметане, Росттофу Тофу. Mittagessen: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 25%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Global Village Свёкла Целая Варёная, Volfas Engelman Пиво, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Abendessen: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Арнаут Хлеб Белый, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|