Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 123,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ичалки Сыр Моцарелла , Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Mittagessen: King Ананас Сушеный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Городецкий Простокваша 8,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Семушка Фундук Жареный, Цезарь Пельмени Равиоли, Городецкий Простокваша 8,5%, Сыр Камамбер, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|