Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 229,53g.
Frühstück: Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Mittagessen: Fiorani Tartare di Vitello, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Uramaki Salmone Avocado, Babà al Rum, Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Merano Bella Vita Bianco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Mela Granny Smith. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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