Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
112,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: Евроопт Банан, Чай, Хлебны Млын Купаловский, Савушкин Сыр Белый для Салата, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний. Mittagessen: Globus Зеленый Горошек, Евроопт Груша Комис, Heinz Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Ligrano Макароны Бабочки. Abendessen: Хлебны Млын Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Щавелевый Суп. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|