Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пирожок с Капустой. Abendessen: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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