Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 43,04g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Синявинское Яйцо Куриное, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Корица Молотая, Hungrow Масло Оливковое. Mittagessen: Gildo Rachelli Десерт Тартюфо Шоколад, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Салат Айсберг, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Простоквашино Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки Гриль . Abendessen: Fitnes Shock Cookie Cheesecake . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous_k's Gewichtsverlauf
|