Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Кофе с Молоком, Фруктовый Салат, Ложкарев Котлеты Куриные, Гречка с Грибами. Abendessen: Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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