Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Активия Густой Йогурт Натуральный , Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой. Abendessen: Краски лета Европейская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Европейская Смесь. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Gewichtsverlauf
|