Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Сыр Российский, Брюкке Сарделька с Сыром, Жареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сазан Жареный, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Пиканта Баклажаны Печеные, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Пшеничный Хлеб, Табрис Булочка Улитка с Заварным Кремом и Изюмом, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|