Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Яготинский Кефир 2,5%, Dr. Oetker Какао Темное, Воложка Хлопья Овсяные, Сахар, Мандарины, Яшкино Чио Рио. Mittagessen: Fish Line Тунец Целый в Собственном Соку, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Какао . Abendessen: Миндаль, Яшкино Чио Рио, Верес Икра Кабачковая, Хлеб Тостерный Зебра. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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