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Bom dia gente 😀 , oficialmente menos 10kg , vamos em frente , só faltam 30kg rsrs
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Veneza Requeijão Light , Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Veneza Requeijão Light , Sadia Queijo Prato Lanche, Visconti Pão de Forma Integral. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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analima00's Gewichtsverlauf
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