Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Tango Wafer Strawberry Jam, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Pepaya Muda, Nasi Putih, Keripik Pisang. Abendessen: Mie, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dada Ayam, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hilyaaiza's Gewichtsverlauf
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