Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2746 kcal
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Fett: 87,47g | Eiw: 144,26g | Kohlh: 321,12g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Vivo Meglio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi, Castagne, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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