Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 96,77g | Eiw: 165,99g | Kohlh: 304,86g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Arance, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|